Desideri proibiti

Il principale ostacolo alla nostra libertà probabilmente siamo noi. Siamo noi i primi a giudicarci e siamo noi a permettere che il giudizio degli altri abbia peso nelle nostre scelte, nei nostri comportamenti. Indubbiamente convivere con etichette che ci hanno incollato addosso non è semplice, e allora pur di rimanere "puri" agli occhi degli altri ci priviamo di un grande privilegio: la nostra libertà. La libertà di emozionarci, di eccitarci, di provare piacere. Ciò che ci provoca piacere non può essere deciso da nessun altro. Provare vergogna per ciò che ci piace significa censurare noi stessi. Se c'è reciproco consenso, se nessuno si impone sull'altro, se si è tra persone adulte e consenzienti, la vera libertà è permetterci di scoprire cosa ci provoca piacere, accettarlo e non vergognarci dei nostri gusti, inclinazioni, preferenze, fantasie. Nessuno è esente dal giudizio altrui, ma prima di voler assecondare le aspettative altrui potremmo fermarci un attimo e chiederci quanto in esse ci sia di noi. Non è mai troppo tardi per imparare a lasciarsi andare. Non è mai troppo tardi, ma non c'è motivo di rimandare. 

Genitori ma anche amanti passionali? Si può!

La nascita di un figlio spesso compromette l’intimità della coppia, ma ci sono dei piccoli accorgimenti che si possono usare per trovare del tempo da passare in due e per riaccendere la passione senza venir meno al proprio ruolo di genitori.

(Il mio articolo su Speciale Donna & Benessere)

LA VERITÀ È CHE IL SESSO È UN PROBLEMA

In questi anni sono stata contattata da molte donne: alcune mi hanno chiesto consigli, opinioni o un aiuto, altre volevano condividere con me la loro storia e i loro stati d'animo, altre volevano semplicemente ringraziarmi o farmi sapere che si ritrovavano nelle mie parole. 

Io da tutte le loro storie ho avuto la conferma di ciò che già sapevo, che è poi il motivo per cui ho iniziato a parlare di questi argomenti prima con il blog e poi anche con i miei articoli e le mie riviste, ed è anche il motivo per cui continuerò a farlo nonostante l'ottusità di tante persone che vedono nel mio parlare di sesso un mezzo per attirare facilmente l'attenzione. Bene, il motivo è che moltissime donne vivono il sesso come un problema. E questo si ripercuote sulla loro vita di coppia, sulla loro autostima, sul rapporto con se stesse e con il proprio corpo, sul rapporto con gli altri, sulla loro coscienza, sui loro sensi di colpa, sulle loro inibizioni, la loro difficoltà a lasciarsi andare, a provare piacere, a eccitarsi, a raggiungere l'orgasmo, ad avere una vita di coppia felice, ad amare se stesse, a piacersi. È tutto questo che scaturisce dai pregiudizi, dai tabù, da questo vizio diffuso di parlare di sesso ma di parlarne tanto e male. Si insinuano nella mente dei tarli che portano le donne a sentirsi in colpa quando si eccitano per la scena di un film, quando provano il desiderio di toccarsi, quando hanno fantasie e desideri sessuali che non rientrino nel piccolo orticello della brava mogliettina. Molte donne si sentono inadeguate, sbagliate, vorrebbero essere sensuali ma se lo impediscono perché essere sexy vuol dire essere facile e non va bene. Vorrebbero essere libere ma non vogliono esserlo perché essere libere sessualmente vuol dire essere delle poco di buono. Molte donne non hanno mai raggiunto l'orgasmo e si sentono anche in colpa per questo, se ne vergognano, pensano sia una loro colpa. 

I pregiudizi uccidono il piacere, la libertà, la felicità di molte persone.

Io parlo delle donne perché sono una donna e perché in questi anni ho potuto conoscere tante storie e perché i pregiudizi nel sesso sono ancora molto più radicati per le donne, con questo non voglio sminuire i problemi e le dinamiche che si trovano ad affrontare gli uomini, così come non voglio sminuire altri problemi e questioni probabilmente più gravi e importanti, non è una gara a cosa è più importante, io parlo di ciò che conosco e che mi sta a cuore, tutto qui. 

Fallo impazzire

Qualche oggetto, qualche trucco e soprattutto tanta fantasia da portare in camera da letto… e non solo!

Forse la tua vita di coppia ha bisogno di essere ravvivata un po’ o magari vuoi far impazzire il tuo oppure cerchi solo qualche spunto da tenere in serbo per un’occasione speciale: ecco qualche idea tra cui troverai sicuramente quella che fa per te!

(Dal mio articolo su "Speciale Donna & Benessere")

 

 

Le donne in gamba spaventano gli uomini?

Le donne in gamba spaventano gli uomini?

Pensi di avere difficoltà con gli uomini perché hai un carattere troppo forte? Forse se fossi più frivola e meno determinata sarebbe più semplice? Non è detto, e c’è un perché.

Guardandoti intorno probabilmente ti è capitato di avere l’impressione per le donne che conquistano più facilmente gli uomini sono quelle che danno importanza all’aspetto esteriore più che al proprio carattere. In effetti non è facile farsi conoscere e quindi apprezzare per quello che si è veramente, per il proprio modo di essere e di pensare. E soprattutto a volte si ha l’impressione che gli uomini non vogliano troppi problemi, e una donna molto determinata potrebbe risultare troppo problematica.
Ma non è sempre così...

Dall'articolo di Ginevra Cardinaletti su "Speciale Donna&Benessere"

Non hai figli? Non sei una donna a metà

Non hai figli? Non sei meno donna delle altre!
Quando fai un figlio? Quando ci darai un nipotino? Perché non hai bambini? La società spesso segue ancora l’equazione “donna=mamma”, ma ci sono molti motivi che possono portare una donna a non avere figli e nessuna donna non dovrebbe sentirsi giudicata per questo.

Dal mio articolo su "Speciale Donna&Benessere"

Essere amate...

Siamo donne preziose

Ognuna di noi si trova ogni giorno a lottare con molte difficoltà e per questo dimostriamo molto spesso di essere forti e coraggiose, ma allo stesso tempo abbiamo le nostre fragilità, la nostra sensibilità, ed è quindi è normale che ci capiti di sentirci scoraggiate o inadeguate.

La mia sfida, già da qualche anno, è quella di riuscire ad affrontare con naturalezza questioni che riguardano molte donne, anche temi più delicati come quello della sessualità. Perché attraverso il confronto spesso ci si sente meno sole e a volte si riesce a vivere con più serenità e anche con più determinazione.

(Dal mio editoriale su "Speciale Donna & Benessere")

Mi trovate in edicola ;-)

E' in edicola la mia nuova rivista!!!!!! Sono felicissima! Si chiama "Speciale Donna & Benessere", un numero unico che raccoglie consigli di professionisti e testimonianze di donne su benessere, psicologia, sessualità, lavoro, salute, coaching, beauty, moda e molto altro.

"Speciale Donna & Benessere" a cura di Ginevra Cardinaletti

I 10 libri sul sesso da leggere almeno una volta nella vita

Porci con le ali

(“Diario sessuo-politico di due adolescenti”)

Romanzo del 1976 di Marco Lombardo Radice e Lidia Ravera, con gli pseudonimi di Rocco e Antonia.

Fece scandalo per il linguaggio esplicito e anche per la copertina disegnata da Pablo Echaurren.

“(...) poi mi infilavo le mani nelle mutandine, rapida rapida, con un occhio alla porta e le orecchie così tese che sentivo fischiare le scale. Era un grande spavento. E la mano poi me la sarei tagliata, ma era bello, una grande felicità bagnata, strappata, un urletto soffocato. Adesso, anche se sono sola è come se fossi in mezzo alla gente: mi viene da ridere. Cioè non è che mi viene da ridere, rido perché non sono mai sola, c’è sempre qualcuno, qualche maledetto coglione che mi giudica.”

Diario di una casalinga disperata

Romanzo del 1967 di Sue Kaufman.
Una storia che potrebbe essere scritta oggi perché l’inquietudine che descrive è quella che si insinua nella vita di molte donne, oggi come quarant’anni fa.
“Non stasera, sono troppo stanca” (...)
“E ti chiedi - ha detto Jonathan - perché vorrei che tu andassi da un dottore! Cristo. Ti rendi conto che siamo andati a letto solo una volta nelle ultime tre settimane? Cristo. C’è qualcosa che ancora riesci a fare?”
Mi sono girata e l’ho guardato. Jonathan ha guardato me. Sono scesa dal letto, sono entrata in bagno e mi sono preparata. Non sono completamente pazza”.

Fallo felice

Manuale erotico del 1999 di Linda Lou Paget.

Raccoglie il materiale dei seminari dell’autrice, durante i quali  ha dissolto dubbi e perplessità, insegnando anche qualche simpatico trucchetto, a moltissime donne americane. Nel libro c’è un’intera sezione dedicata al sesso orale, interessante perché porta la lettrice a vedere questa pratica da un’ottica diversa del solito.

I segreti del Tantra
Libro del 1974 di Osho.
Il testo offre decine di opportunità di sperimentazione; a capitoli alterni vengono presentate tecniche della tradizione tantrica per imparare a muoversi nell'energia sessuale liberi da nozioni preconcette (bene-male, puro-impuro...) e da automatismi.
“(Il sesso) Affrontalo come pura, semplice energia”

Le età di Lulù

Romanzo del 1989 di Almudena Grandes.
La storia di Lulù, adolescente di buona famiglia, e della sua scoperta del sesso con la masturbazione, il libertinaggio e la trasgressione.
Nel 1989 ne è stato tratto l’omonimo film erotico è un film erotico del 1990 diretto da Juan José Bigas Luna, con protagonista Francesca Neri.

Scopami
Romanzo del 1993 di Virginie Despentes, titolo originale “Baise-moi”
La storia di Manu e Nadine: un’amicizia e un senso di rifiuto del mondo che le porta in un’avventura on the road con scene di violenza e sesso esplicito.
Nel 2000 ne è stato tratto il film “Baise moi – Scopami”, diretto da Coralie Trinh Thi e Virginie Despentes.

Paura di volare

Romanzo del 1973 di  Erica Jong.
Fece scalpore per la controversa rappresentazione della sessualità femminile.
Narra la storia di Isadora Zelda White Stollerman Wing, una giovane autrice di poesie erotiche che durante un viaggio a Vienna con il marito, decide di assecondare le sue fantasie sessuali con un altro uomo.

Histoire D’O

Romanzo erotico di sottogenere BDSM, del 1954 di Dominique Aury con lo pseudonimo di "Pauline Réage”.
La giovane "O", per amore del fidanzato, accetta di essere portata in un castello dove viene data in uso sessuale ad altri uomini: sodomizzata e sottoposta a rapporti di sesso orale e a scarificazione, è educata a comportarsi come una schiava sessuale.

Il delta di Venere
Libro composto da 15 racconti erotici del 1977 di Anaïs Nin.
I racconti sono collegati tra loro sia dalla descrizione esplicita della sessualità, che dal punto di vista femminile che li caratterizza.
Nel 1995 ne è stato tratto l’omonimo film del regista Zalman King.

Tropico del Cancro
Romanzo del 1934 di Henry Miller.
Una storia ambientata in Francia, narrata in prima persona, che divenne famosa sia per l’esplicita e dettagliata descrizione del sesso, sia per la prosa colta ed elaborata per la quale è da molti considerata un importante capolavoro della letteratura del XX secolo.