Ne vale la pena

E' ormai risaputo che un problema comune a moltissime coppie, soprattutto quelle di lunga durata, è il calo del desiderio sessuale. Ci sono tantissimi fattori che possono causare o contribuire al calo del desiderio. Possono essere fattori fisici, ormonali, psicologici, personali e relazionali, e credo che prima di arrendersi a una vita di coppia senza sesso o con una attività sessuale insoddisfacente ci sono davvero tante cose che possiamo fare e sarebbe un vero peccato negarsi questa possibilità. Possiamo parlarne con il medico, con il ginecologo, con uno psicologo, con un sessuologo, con il nostro partner. E’ vero, lo scoglio principale è l’imbarazzo: chi non sarebbe imbarazzato a parlare dei propri problemi con il sesso? Beh, credo che ci siano occasioni in cui valga davvero la pena farsi coraggio e superare i propri timori e il proprio pudore. Così come è importante superare questo nostro timore quando dobbiamo parlare al medico di un problema fisico che magari può riguardare qualcosa che ci crea imbarazzo, così dobbiamo fare per i nostri problemi con il sesso. E’ un nostro diritto e anche un dovere verso noi stesse, verso le potenzialità del nostro corpo e della nostra mente. Un buon rapporto con il proprio corpo e con la propria sessualità è una componente fondamentale di una vita serena e appagante. E’ giusto che ci concediamo di provare piacere e di pensare al sesso non come a un problema, ma come un aspetto felice e giocoso della nostra vita.

“Il vero crollo c'è stato quando sono andata a vivere da lui”

Questa è la mail di *Kiky*, che ha scritto per condividere la sua esperienza sul blog. Credo che sia molto importante leggere le esperienze di altre donne perché come dicevo giorni fa, ci aiuta a sentirci meno sole e “strane” con le nostre piccole-grandi problematiche e inoltre il confronto può essere sempre uno stimolo per guardare con più obiettività la situazione e affrontarla nel modo migliore. Grazie “KiKy*.

"Io non ho mai avuto problemi con il sesso, mi è sempre piaciuto e ho sempre avuto voglia di farlo!!!!! :-D Ultimamente però le cose sono un po' cambiate. Io e il mio compagno stiamo insieme da 4 anni e conviviamo da 3. I primi tempi era perfetto, facevamo sesso in continuazione, avevamo sempre voglia e ci piaceva tanto!!!! Veramente eravamo instancabili in tutto, uscivamo tutte le sere, facevamo tardissimo,io non volevo mai andare a casa! e la mattina mi alzavo presto per andare a lavoro, ero distrutta ma la sera invece che dormire volevo uscire sempre! Poi le cose sono cambiate, il vero crollo c'è stato quando sono andata a vivere da lui. La sera non uscivamo più e invece che approfittare per stare insieme, ci addormentavamo davanti alla tv!!!!!! Da allora va più o meno sempre così. Sí il sesso c'è ancora ma lo facciamo molto meno e soprattutto è sempre uguale!!!!!!! Non ci inventiamo mai niente di nuovo, è diventata una routine, sempre tutto uguale dall'inizio alla fine. Noi ce ne rendiamo conto ma non facciamo niente per cambiare, c'è sempre qualche scusa, la stanchezza, il sonno, i pensieri. Però voglio iniziare a fare qualcosa, magari seguendo i consigli che scrivi nel blog perché siamo tutti e due giovanissimi e non ci possiamo arrendere così! E ancora non abbiamo figli!!!!!! :-D Ti farò sapere! *Kiky*"

Se volete potete scrivermi a ginevrasex@gmail.com per chiedere un consiglio, raccontare la vostra storia o esprimere un'opinione, ovviamente sarete voi a dirmi se volete che venga pubblicato qui e se/come firmarlo ;-)

Il sesso comodo

Stavo leggendo un romanzo di Nick Hornby che ha come protagonista una coppia sposata da molti anni che, come molte altre coppie di lunga data, vive il sesso ormai in modo piuttosto automatico, con i pro e i contro che ne derivano. Intanto partiamo dal  presupposto che dopo tanti anni ci si può ritenere fortunati anche solo per il fatto di fare sesso, al di là della qualità, perché molte coppie smettono completamente di farlo o comunque lo fanno molto molto raramente. Ma per quanto riguarda la qualitá, certamente diventa un atto più abitudinario. Il vantaggio in genere è che si impara a conoscersi a vicenda, a sapere cosa piace o non piace al partner, e anche come, dove e quanto toccarlo o stimolarlo. Diciamo che spesso risulta facile arrivare all'obiettivo! ;-) D'altro canto non c'é più l'emozione delle prime volte, il fascino della scoperta, l'eccitazione con cui ci si avvicina a qualcosa di nuovo. Anche in questo caso però ciò che possiamo fare è valorizzare ciò che abbiamo, quindi tenerci stretto il fatto che il nostro partner sappia toccare i punti giusti (se non li avesse ancora trovati facciamo sempre in tempo ad aiutarlo nella ricerca) e allo stesso tempo cercare di giocare e rinnovare i nostri momenti di intimità. Portando qualche novità ogni tanto, stimolando la fantasia con qualcosa di diverso, potremo continuare ad avere i benefici del fare sesso con chi conosce bene il nostro corpo (e la nostra mente) e ritrovare allo stesso tempo un po' di emozione e di complicità.