Una coppia che comunica

Nella mia rubrica "Il sesso e le donne" su "Cronaca Rosa" questo mese parlo di Comunicazione.
Una buona comunicazione è alla base non solo del rapporto di coppia in generale, ma anche della sua sfera intima. Far conoscere al proprio partner quali sono le nostre preferenze, i nostri gusti, cosa ci piace e cosa invece non ci attrae, è fondamentale per una vita sessuale appagante. Non bisogna mai dare nulla per scontato e non cadere nell'errore di aspettarci che il partner capisca o sappia a priori quello che proviamo. La chiarezza può fare veramente la differenza per la qualità della vita sessuale della coppia.

Parole tra le lenzuola

Volevo intitolarlo "Comunicare in camera da letto", ma mi dava troppo l'impressione di una riunione formale:-) Una delle principiali chiavi per la felicità di una coppia è la comunicazione e questo vale anche, e a maggior ragione, per la sfera sessuale. Molto spesso il calo del desiderio sensuale, una scarsa intesa sessuale o la difficoltà a provare piacere e a raggiungere l'orgasmo sono causati dalla mancanza di comunicazione all'interno della coppia. Far conoscere al nostro partner cosa ci piace, cosa ci eccita, cosa ci procura piacere e cosa, al contrario, ci inibisce sessualmente può cambiare profondamente la nostra vita sessuale. Non possiamo pretendere che lui intuisca tutto solo dal nostro atteggiamento o comportamento, non bisogna mai dare nulla per scontato. Essere chiari può davvero fare la differenza e può aiutarci a scoprire e sperimentare un nuovo modo di stare insieme e di vivere la sessualità nella coppia.

Facciamo un gioco :-)
Scrivete su un foglio di carta una serie di domande che riguardano i vostri gusti e preferenze. Per esempio: In quali parti del corpo ti piace di più essere toccato? Qual è la tua posizione preferita? Qual è il punto in cui ti piace essere baciato? Dove preferisci fare l'amore? Cosa non ti piace fare?
Poi rispondete separatamente, ognuno per sé, e prima di leggere le risposte dell'altro provate a indovinarle. Questo vi aiuterà sia a capire quanto conoscete l'uno dell'altra, sia a scoprire qualcosa di nuovo da cui partire per migliorare la vostra vita sessuale.
E' un gioco da fare in due, ma anche da soli può aiutare molto a focalizzare meglio i propri gusti e le proprie preferenze.
Buon divertimento :-)

Se lui "non è bravo” dipende anche da te ;-)

Quando una donna dice che un uomo non è bravo a letto o nei preliminari o nel sesso orale, secondo me il problema di fondo non è affatto la presunta incapacità di lui. Credo che il punto fondamentale sia un altro, che poi è al centro di tutte le dinamiche che riguardano la coppia, sto parlando della comunicazione. L’incontro sessuale non è una sfida, né una gara, non ci sono voti da dare, e l’atteggiamento più controproducente che si possa assumere è quello di stare a guardare cosa fa l’altro per poi sentenziare con un giudizio. Se invece di lamentarci di quanto gli uomini siano inesperti nel toccarci, accarezzarci, stimolarci, facessimo capire al nostro partner cosa ci piace e come ci piace, non sarebbe tutto più semplice? Non è un quiz, né un esame, non è questo lo spirito con cui affrontare i nostri rapporti. E’ invece un incontro, che dovrebbe basarsi sulla complicità, il che significa avere il desiderio di far provare piacere al proprio partner e allo stesso tempo fargli capire come possa far provare piacere a noi. Se è troppo delicato o troppo energico, se tralascia i preliminari o se li protrae troppo a lungo, se ci tocca in punti in cui non ci piace essere toccate, se si muove troppo velocemente o troppo lentamente, in realtà non sono suoi errori o mancanze, non c’è un modo giusto di muoversi o accarezzare, dipende tutto dal nostro gusto e dalla nostra percezione e credo che l’unico modo per rendere tutto più eccitante e piacevole per entrambi sia saper comunicare i propri gusti. Si può comunicare in tanti modi, sia parlando apertamente che usando piccoli accorgimenti nei gesti e nel comportamento, ognuno può trovare il modo che ritiene più adatto, l’importante è comunicare piuttosto che giudicare, perché giudicando ci si allontana, mentre comunicando si può migliorare ogni giorno l’intesa sessuale, il piacere, il desiderio e il rapporto di coppia :-)